健康指导：你好，按中医理论来说，你是气血两虚，气虚无力，血虚不能濡养头目，所以不荣则痛，建议平时吃一些补气血的中药或者食物，比如当归，黄芪，都可以泡水喝的。
同时建议加强锻炼，规律作息，这样就会好起来。
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