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总爱胡思乱想家人出事怎么办

怀疑自己是不是得了什么精神病啊，总爱想自己的家人会不会出事，会不会死掉，会出什么意外，我都怀疑我的了什么病，这要怎么办啊？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这应该是心理问题，可能跟你最近的生活中一些事有关，不要总去乱想，都放松心情平时不要有太大的压力，比如去旅游放松心态，如果没有改善就去看看心理医生。

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