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小腿骨折3个月后如何康复锻炼

小腿骨折三个月，负重活动之前想把大小腿肌肉锻练正常，动作该如何做

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

主要锻炼股四头肌：伸直双腿，然后用力把膝关节伸直，就可以锻炼股四头肌，每天没事就练

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