去内火最快最好的办法

常用的清热解毒中成药：九峰－牛黄解毒片． 另外中医针灸． 推拿 ．拔罐．按摩等对于 治疗上火 也有很好的辅助作用．生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒．上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的良药灭火剂哦！以上是对“去内火最快最好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！