我是两个月前有清宫的，清宫后需要多久子宫才能完全恢

问题分析：你好！清宫后要休息3-5天，子宫会在一个月左右恢复正常。清宫术对卵巢的内分泌功能也有一定影响，会造成月经周期紊乱及月经量变化的情况，会在三个月内缓解。

意见建议：建议，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。