您好,从您的情况来看,您这样的症状是宫寒的问题导致的,这是常见的妇科问题,及时的调理,还是可以很好的恢复的。指导意见建议您平时应该多吃点补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生等,药物上可以试试服用艾附暖宫丸,在经期一定要注意不要吃生冷食物,也不要洗冷水澡。
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