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失眠神经衰弱思想不由自主想太多

神经衰弱有好几年时间了以前吃药有用睡眠好了就停药反反复复现在吃药都没多大用怎么办医生说神经衰弱吃药治疗后来也没多大用，怎样快速治疗怎样食疗

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！很高兴回答您的问题，您的情况建议您放松心情，多注意休息注意观察，整自己的饮食结构，平时要参加适当运动。建议到医院心理门诊咨询。
以上是对“失眠神经衰弱思想不由自主想太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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