连续两天打嗝,主要考虑是饮食不当造成消化不良引起的,同时也可能是胃黏膜受了刺激,导致损伤,出现急性胃炎的情况。打嗝症状反映胃部消化功能不佳,湿气重也是个病因,在平些日子的时候注意锻炼身体,多参加户外运动,多晒太阳,规律作息,不熬夜,按时吃饭,多吃新鲜蔬菜水果,不要接触生冷寒凉油腻辛辣口味刺激性食物,多喝红豆薏米红枣粥等。
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