前段时间去医院查是青春期功能性子宫出血，调理了三个月已经大好，请问今后该如何继续保养？

根据你所述的情况分析，青春期功能性子宫出血，临床上以无排卵型多见，是由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。一般多发生在13岁到18岁的女性身上，其主要症状是阴道不规则出血，经量或多或少，经期时间过长。建议　

1、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。

2、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。

3、加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质；又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

4、注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。