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一米五八一百二十斤

一米五八一百二十斤不爱运动饭量少有一点吃零食的习惯怎么减肥
提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好。根据您的描述, 您现在1米五八,这个标准体重应该在100斤左右的,但您现在有120斤,这个属于有点肥胖的,需要减肥为宜。

    意见建议:鉴于上述情况,建议您首先要控制饮食,不能吃零食,以清淡饮食为主,同时加强体育锻炼,这样就会好的。

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