吃什么东西是可以补孕酮的啊？

孕酮是可以直接通过口服孕酮素的方式进行补充的，如果缺的并不多的话是可以从饮食中进行获取，孕酮素就是黄体酮，所以可以从豆制品以及菠菜和野菜中进行获取，可以多吃一些豆制品，也就是多吃一些黄豆、豆腐、豆浆之类的食物是有好处的。

而且也要注意怀孕的初期应该是做好护理，多卧床休息会对胎儿的发育比较好，同时要注意保持一个良好的心态问题。