睡梦中伸懒腰腿抽筋了

前两周出现这个情况,就不敢伸懒腰了,知道是缺钙也赶紧补了钙,每天按时吃的钙片.可是昨天晚上以为没啥事了,睡梦中就开始伸懒腰呢,结果就给抽筋了,每次都是左腿.一直被这个抽筋困扰着.不知道有没有同种情况的宝妈们问题补充：正常睡觉不抽筋,就是想要伸懒腰就会抽筋,更有意思的是后半夜和早晨起床时伸懒腰就会抽筋,白天都不会有这个现象,后来查过资料说那个时间段是钙含量最低的时候,不过不知道缺钙跟伸懒腰有什么关系。