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问患者提问

酸枣仁泡水一天喝几次呢

我最近一直都失眠，就一直在喝酸枣仁泡水，我想咨询一下酸枣仁泡水一天喝几次呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用酸枣仁泡水一天一次就可以了，喝完水要继续添开水，不需要加酸枣仁，直到没有味道就可以了。酸枣仁泡水喝，能起到安眠安神的功效。
它的主要作用就是对于失眠多梦的人，能够起到安神，促进睡眠，养肾的作用。

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