病情分析： 夏天可以多吃凉性蔬菜，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。
番茄、茄子、芹菜等。意见建议：还要吃一些有利于杀菌的蔬菜，比如大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。
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