你好,根据你的体重指数并不高,也不超重,不用减肥的。健康最重要的。如果想减可以少吃主食,对吃水果蔬菜。但是早餐一定要要吃。
晚饭可以不吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号