备孕期吃钙加维生素D可以吗

你好！准备怀孕，服用钙剂和维生素D，维生素D具有促进钙吸收的作用，所以是可以服用的。指导意见建议维生素D不要吃多，按照规定剂量吃，否则会导致维生素D中毒。

晒太阳也有助于机体维生素D的产生，并且不会导致维生素D中毒。如果怀疑怀孕，则一定要到医院确定是正常的宫内孕。