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我从高处跳下去震伤脚

我从高处跳下去震伤脚你好，我从高处跳下去震伤脚，伤的一点脚后跟沙骨，现在下地走路脚后跟脚痛，请问要怎么治疗，多久才能好，震伤有12天了。谢谢！

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您的这种情况应该是淤血导致的，这种情况建议您有时间做一做艾灸试试，艾灸有很好的活血化瘀止痛作用意见建议：建议您到药店里面买几根艾条，点燃之后艾灸一下疼痛的位置，艾灸的时候保持适当的温度，有温热舒适的感觉就可以，一次艾灸半个小时，坚持三天试试

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