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身体特别怕冷,免疫力很差

女,今年23岁,从小就有贫血,两年前做过一次无痛人流,最近9月又做了一次,现在没事了后体质很差,动不动就感冒咳嗽的,还特别难好.最近特别怕冷,手脚都冰的.我咨询下怎么进补好?注射什么补针有没有效果?还是食补像阿胶之类东西好?

提问时间：2021-10-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：考虑末梢循环功能不是很好。平时多喝一些生姜大枣水。可以补气血。增加锻炼，增加抗病能力，多吃一些新鲜水果蔬菜、豆制品、奶类加强营养。
以上是对“身体特别怕冷,免疫力很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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