问患者提问

吃什么食物预防乳腺疾病？

从初二的时候我的乳房就开始发育了，最近感觉到乳房有一些胀痛啊，特别是来月经哪几天更加胀痛不已啊，不能碰啊，一碰就疼痛不已啊，听说现在是乳腺疾病的高发期，所以我担心自己也会患上啊。想得到怎样的帮助：吃什么食物可以预防乳腺疾病呢？

提问时间：2020-12-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好啊，预防乳腺疾病平时可以多吃一些白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等，尽量少吃过多的荤类食物，不吃辛辣的食物，咖啡、酒类，不要熬夜，多运动，有一个好的生活习惯，

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