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170厘米，体重120公斤需要减肥？

西安交大第一附属医院，体重超过了正常人的体重，寻求一种快捷、有效的治疗办法？曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你描述的情况，我认为减肥没有捷径，同时需要足够的毅力和耐心。意见建议：首先从控制饮食做起，每餐只吃七成饱，合理搭配，其次增加运动，每天坚持2小时以上。

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