你好，人参的主要功效是补气生津、补脾益肺、益气扶正等。病情虚弱者、老年人可以服用人参，身体壮实者不建议服用人参。
指导意见所以，如果你身体壮实，是不建议服用人参的，以免上火。如果身体虚弱的话，也是要在医生的指导下用药，用量也是要根据病情的。
祝你健康！
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