一直吃不胖几年了都

病情分析：你好，这个情况要增重的情况下要健康的话一定是要注意配合运动（增肌）和饮食规律达到目的的。指导意见：不要去为了增重去吃油腻之类的食物这个情况增的是脂肪是不健康的。

主要建议是有一定的器械运动或者是自己多做做俯卧撑仰卧起坐等然后适当补充优质蛋白为好如果平时有胃部不适建议是检查治疗避免影响营养吸收。