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额头长痘可不可以吃淡水鱼

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

额头长痘可以吃淡水鱼。淡水鱼含有丰富的蛋白质及矿物质，还含有丰富的抗氧化谷胱甘肽，能遏制脑细胞的老化。额头长痘患者也是可以食用的，建议额头长痘患者在饮食上应当注意不要吃辛辣刺激及油腻的食物，多吃蔬菜水果，保证睡眠充足。

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