问题分析：注意加强饮食营养的调理和尽量多喝水，少吃零食和少吃香辣等刺激性的食物。注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，意见建议：以改善血液循环和身体功能状态。
注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。具体请在医生检查后进行。
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