减肥药的副作用非常大的。一般吃减肥药都会有口干,身体发热,乏力的反应,甚至还失眠,这些都是副作用的表现。想要减肥的话做一个长期的减肥计划,多做运动,每天在运动方面要达到半个小时以上的高强度体育锻炼,太低了起到减肥的效果就不会太好了。
饮食方面肯定以清淡的食物为主,不吃零食,不吃夜宵。
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