我二十岁，脸上一脸痘痘，应该怎

指导意见：你好，20岁，脸上出现一点痘痘是由于内分泌失调因素，因为你目前还没有完全过完过青春期，青春期身体生长发育快体内激素分泌旺盛导致皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊所以会出现毛囊闭塞发炎也就是痘痘症状，一般青春期以后此症状，可能会有明显的缓解，在此期间忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，必要的情况下口服，抗菌消炎，以及凉血解毒的中药汤剂和中成药制剂可以起到很好的改善与治疗作用，另外平时多吃含维生素丰富的食物，也有助于改善，因为维生素b和c可以抑制油脂分泌