胸闷气短，浑身乏力，怎么回事？

病情分析：一直感觉胸闷气短，头晕，浑身乏力，初步考虑是中暑或者平时压力太大了造成的心血管官能症。指导意见：中暑吃藿香正气水，平时参加力所能及的体育活动，增强体质;生活有规律，合理安排工作和学习时间，尽量做到劳逸结合，避免过度紧张。

必要时吃药调节神经睡觉时做： 做放松训练：舒适的躺在床上，向身体各个部位传递休息的信号， 从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒，然后放松，同时暗示他休息。

再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒，你就能进入轻松，平和的状态。睡不着就别睡了，在床上辗转反侧更不好，起来看电视，干什么都行，过一会看看有没有睡意，没有就不睡了，第二天继续，几天生物钟就调节过来了。

晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰，这时候睡不着，就别睡了。在床上翻来覆去，睡不着人也累的。睡觉时别玩手机和看电视等。

睡不着吃；睡前2小时吃西比灵胶囊（西安杨森产）或者罗通定胶囊。调节植物神经吃：谷维素，神衰果素片。记忆力不好吃；

脑力宝胶囊。心跳吃：心得安，或者倍他乐克，根据脉搏自己调节剂量。