躺下的时候在起来腰会发麻是不是肾虚啊该怎么办呢会不

你好，根据你描述的症状不完全是肾虚的表现。还需要进一步的诊治。根据你的情况建议你劳逸结合，多休息，适当的晒太阳，养成运动锻炼的好习惯。

增强身体免疫力，饮食方面要多吃黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻等。以上是对“躺下的时候在起来腰会发麻是不是肾虚啊该怎么办呢会不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！