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治落枕最有效的方法

我落枕了，脖子疼的抬不起头请问有什么方法治

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，落枕可以通过热敷，理疗，按摩的方法来缓解，过几天就会好的平时需要多注意休息，避免劳累养成良好的生活习惯，祝你健康。

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