我今天量的血压高是143低压是93

你好，与偏胖有一定关系，对于高血压，高血压是慢性病，基因遗传以及过度劳累都有可能导致血压过高。因为你年龄还小，目前血压值偏高，这种情况需要注意，需要保持规律的生活习惯。

避免劳累，做到低盐低脂饮食。饮食宜清淡为主，因为是在高血压的早期，所以目前不主张使用药物治疗。