全身疹点，激动，运动身体发热时

你的这个情况，很像“乙烯胆碱性荨麻疹，是一种带有过敏性的皮肤症状。需要服用抗过敏的药物治疗。同事调整自己的饮食习惯。

指导建议：建议你到医院皮肤科或变态反应性疾病科去诊治，不要自己随便服药，要按照医生的处方服药，这个病不严重，治疗一段就会缓解。

治疗期间，避免吃海鲜类食物。也最好不要吃辛辣刺激食物。