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脚踝扭伤一个半月了，无骨折，有

脚踝扭伤一个半月了，无骨折，有韧带损伤，现在踝关节僵硬，活动受限，下蹲很疼。锻炼了一个多星期，有点效果，但不明显。我该怎么办？还能恢复原样吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚踝扭伤韧带损伤，功能锻炼不是一朝一夕的，要循序渐进慢慢来，会恢复好的。

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