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膝盖经常酸痛晚上睡觉酸的无法入睡

我职业是个司机平时运动量也不足白天感觉还好点到晚上睡觉酸的无法入睡

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所说的这种情况常见的是劳累受凉缺钙等造成的，应该进行积极的调整。指导意见应该在饮食上补充足够的营养，搭配合理，避免受凉熬夜劳累，尤其夜间应该盖好被褥，适当的活动锻炼，提高身体的素质，减少不适的出现，维持健康。

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