您好，您说的情况往往应该不是骨头的问题，应该是筋膜炎或者滑囊炎，是无菌性的，往往会有水肿，看起来是比较高的，没有什么大的问题的；
最近适当休息，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，每天热敷两次，每次半小时左右，就应该可以好的；一段时间后还是不好就到医院检查一下
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