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医生请问每天训练肌肉会影响身高发育吗

医生您好，请问每天训练肌肉会影响身高发育吗?我今年15，身高170，体重52kg。每天做120个俯卧撑，5组腹肌训练，50次摸高，200次跳跃。会不会有点过量了，可我感觉身体没有任何的不适。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你这样的训练不会影响你的身高发育。因为你这个是锻炼体能和肌力的。指导意见：你要根据你自己的身体情况，如果没有什么不舒服，就不会过量。
坚持锻炼有利于你的身体健康。以上是对“医生请问每天训练肌肉会影响身高发育吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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