记忆力差吃什么好，经常丢三落四的，很烦

心理分析：肯定不只是注意力问题，心主神明，要认真忏悔自己是否认真养生了，饮食合理吗 作息规律吗，为健康素养提升做了什么。

医生本质是助人自助，靠吃是一方面，关键是够敬畏生命，健康素养够。心理指导：感恩现在的问题，平心静气的问自己，平时有多少精神生活，琴棋书画，阅读，日记，音乐，冥想等等。

修身养性是灵丹妙药。