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头晕头痛,失眠脸色发青发黑怎么回事？

经常头晕头痛,失眠,最近还脸色发青发黑想得到怎样的

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

意见建议：一定要注意休息同时也要注意营养的补充，有空多做一些体育锻炼，是自己的心情得到放松。在睡觉之前可以喝一杯牛奶，这样可以很好的改善睡眠。

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