通过您的描述考虑您是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足，脑神失养的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好看中医，辨证施治。
避免劳累,听听莫扎特的音乐，可以通过音乐疗法缓解压力,保持愉快的心情。
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