鱼属于海鲜类,你可以吃其他海鲜类补充营养我觉得多多少少有些关系青少年要营养均衡嘛指导意见还有你要弄为什么那么讨厌鱼,是心理因素还是鱼腥味闻不得,后者容易解决,只要下重点调味料比如姜什么的就好了,解铃还需系铃人,有心里因素就要找到原因慢慢克服咯~不太提倡吃维生素,那是平时营养不足不得已才补充的
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