指导意见:腰间盘膨出是突出的前期状态,建议你要注意改变不良习惯,建议平时睡硬板床,加强腰背肌功能锻炼,避免弯腰提重物,可以局部热敷,理疗,烤电,按摩,可以吃点腰痛宁或者布洛芬缓释胶囊治疗,如果不好转,手术治疗吧
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