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你好，我每天做梦很多，像拍电影一样，天上的地上？

你好，我每天做梦很多，像拍电影一样，天上的地上？想

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您这样的情况从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度等问题引起的。意见建议：平时多注意休息，规律生活作息，不要过度劳累和经常熬夜，饮食上可以多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。

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