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怀孕前三个月可以吃肥肠粉不？

我怀孕已经快三个月了，嗜睡，而胃口也不是很好，经常刚吃东西就吐了，觉得很恶心，但是因为我平时特别喜欢吃肥肠粉，所以现在特别想吃，我觉得它酸酸辣辣的很香，一看就很有食欲，不过家里人不准我吃，所以我想问一下我能吃肥肠粉不？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇食谱要注意怀孕期间要少吃辛辣刺激性食品，多吃粗粮和新鲜蔬菜瓜果，以满足身体所需的维生素A、维生素C、钙、铁等，多吃鱼、肉、蛋、奶，可以供给大量所需的蛋白质。
特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质，可供胎儿骨骼生长及神经系统发育。

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