问患者提问

为什么晚上心里难受而醒

我年龄不大，但是，经历事不少，我是这么认为的，但是说出来也就那么点事，就是有点乱糟糟的。可能就是因为这个缘故，我有时候在怨恨，为什么这些事要发生在我身上我很压抑，可能是家庭的影响，总之很压抑。现在外面上学

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好!当自己想发泄时就发泄不要压抑自己,发泄的方式很多如锻炼,大哭大笑或者大喊大叫都可以只要适合自己的就可以。

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