气短，总要深呼一口气才舒服

这种情况一般属于神经紊乱引起的，如伴有心慌，气短，经常长出气，叹气，失眠，多梦，记忆力下降，上述症状活动后后转移注意力后减轻，休息后症状加重等则可能性更大。

需要检查一下血常规，心电图，胸片，脑电图等明确病因，如确诊属于神经紊乱引起的，可以口服刺五加片，维生素B1，谷维素，柏子养心丸等。