颈椎病疼痛反复两年,主要是你长时间从事伏案工作以及姿势不良的原因导致。需要改正不良的生活习惯,进行颈椎康复锻炼,提高颈椎抗病能力。
平时注意饮食调理,注意饮食清淡,不要吃刺激的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
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