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献血后要注意什么要怎样注意饮食

献血400cc后要注意什么要怎样注意饮食日常生活中要加强哪些营养

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般献血后会流失大量的蛋白，红细胞等营养成分。需要积极的补充。意见建议：不能劳累，要注意休息，饮食上选择奶类。
肉类。鱼类，红枣等蛋白含量丰富的食物。也要多喝水。

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