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我跟同事一起出差同事说老是吃不下东西我就跟她是不是

我跟同事一起出差同事说老是吃不下东西我就跟她是不是想你男朋友吃不下饭啊或是水土不服啊这里这么多美食她很无奈的告诉我

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好首先要饮食均衡多吃水果蔬菜等高纤维食物多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品注意饮食清淡可进行适量的运动忌烟酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物

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