我的嗓子沙哑，吃什么效果比较好？

你好，根据你描述的症状一般建议用黄氏响声丸疏风清热，化痰散结，利咽开音。用于声音嘶哑，咽喉肿痛，咽干灼热，咽中有痰，或寒热头痛，或便秘尿赤；

急、慢性喉炎。口服，炭衣丸一次8丸(每丸重0.1克)或6丸(每丸重0.133克，糖衣丸一次20丸，一日3次，饭后服用。

饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,希望我的建议能帮助到你，多喝水，吃清淡一点的食物，祝早日康复。