腰麻后的腰疼多是由于穿刺引起的软组织局部损伤导致。部分人可以自行缓解。建议局部使用活血化淤的外用药物，疼痛剧烈时可口服止痛药。
生活中应注意休息，避免腰部负重，做好防寒保暖，防止腰部着凉。建议坚持治疗，防止局部损伤的肌肉韧带纤维化，易因劳累和着凉导致腰痛复发。
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