脚后跟像撕裂疼怎么办

问题分析：女，51岁，根据你的情况，如果脚后跟有肿胀，疼痛等等，要考虑患跟腱炎的可能，如果无发红肿胀，要考虑是否有骨质增生等等情况，建议你到医院做相关检查，针对病因给予对症治疗。

意见建议：平日注意过度劳累，避免受寒，饮食多吃含钙高的食物如：高钙低脂奶，豆浆，海产品等等。